Verabschiede Dich von den Lästigen Rückenschmerzen!
Dieses Trainingskonzept bringt Hoffnung für viele Rückenschmerzpatienten und rundet unser Fitness-Spektrum ab.
Das Kreuz schmerzt und jeder Schritt wird zur Qual?
Am häufigsten entstehen Rückenschmerzen durch Verkürzungen, einseitige Belastungen, Dysbalancen und Beweglichkeitsmangel.
Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben sicht- und spürbar an Qualität. Erfahrungen mit dem revolutionären five Rücken- und
Gelenkkonzept zeigten hervorragende Ergebnisse, die vielen Rückenschmerzpatienten Anlass zur Hoffnung geben.
Das Konzept ist aus der Überlegung heraus entstanden, dass fünf Grundübungen notwendig sind, um den ganzen Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und beweglich zu machen.
Speziell entwickelte Geräte ermöglichen ein geführtes und kontrolliertes Training, auch in Eigenregie. Das Muskel-Faszien-System wird neu definiert.
Nach einer einstündigen Einweisung bekommt man seinen Trainingsplan und ist in der Lage das five Rücken- und Gelenkzentrum eigenständig anzuwenden.
Foto vom five im Vitadrom:
