Verabschiede Dich von den Rückenschmerzen!


Dieses Trainingskonzept bringt Hoffnung für viele Rückenschmerzpatienten und rundet unser Fitness-Spektrum ab.

Am häufigsten entstehen Rückenschmerzen durch Verkürzungen, einseitige Belastung, Dysbalancen und Beweglichkeitsmangel.
Das Kreuz tut weh und jeder Schritt wird zur Qual?
Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität. Erfahrungen mit dem revolutionären five Rücken- und Gelenkkonzept zeigten hervorragende Ergebnisse, die vielen Rückenschmerzpatienten Anlass zur Hoffnung geben.

Das Konzept ist aus der Überlegung heraus entstanden, dass fünf Grundübungen notwendig sind, um den ganzen Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und beweglich zu machen.

Speziell entwickelte Geräte ermöglichen ein geführtes und kontrolliertes Training auch in Eigenregie. Das Muskel-Faszien-System wird neu definiert.

 

Nach einer einstündigen Einweisung bekommt man seinen Trainingsplan und ist in der Lage das five Rücken- und Gelenkkonzept eigenständig anzuwenden.

Foto von five im Vitadrom:



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