Mama Workout


MamaWorkout ist eine gesundheitsorientierte Ganzkörpertraining für Mütter mit oder ohne Babys.

Dieses Workout gibt dir die Möglichkeit, wieder etwas für dich zu tun. Du wirst dich fitter, wohler und kraftvoller fühlen. Fördere deine Ganzkörperfitness und die Straffung der Körpermitte. Schöpfe Energie und Kraft für den Alltag.
Bring dein Baby einfach mit. Ihr stärkt eure Bindung und knüpft Kontakt zu Gleichgesinnten.
Das MamaWorkout findet in drei unterschiedlichen Kursformaten im den Räumlichkeiten vom Vitadrom statt:

  • MINI & ME für Mamas mit ihren Babys im Alter von ca. 4-12 Monaten
  • MAXI &ME für Mamas mit ihren Kindern ab 12 Monaten
  • MAMA ONLY eine besondere Stunde nur für Mamas

Die Kurse werden von Susanne Beckmann geleitet. Susanne ist eine ausgebildete Physiotherapeutin und zertifizierte Postnataltrainerin. Profitiere auch Du von Susannes vielseitigen Erfahrung.

 

Für Nichtmitglieder im Vitadrom

  • Eine Kursreihe besteht aus 10 aufeinander aufbauenden Kursstunden und setzt keine Mitgliedschaft im Vitadrom voraus.
  • Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs! Sie übernehmen zwischen 70-100,- € von der Kursgebühr.
  • Die 10er-Karte kostet 119,- € für Nichtmiglieder im Vitadrom, so dass der Eigenanteil bei maximal 49,- € liegt.
  • Das Vitadrom bietet für alle Teilnehmerinnen eine günstige Parallelmitgliedschaft für 3 Monate ohne Vertragsbindung an. Informationen: 09421 - 3443

 

Für Mitglieder im Vitadrom

  • Eine Kursreihe besteht aus 10 aufeinander aufbauenden Kursstunden.
  • Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs! Sie übernehmen zwischen 70-100,- € von der Kursgebühr.
  • Die 10er-Karte kostet für unsere Mitglieder nur 99,- €, so dass der Eigenanteil bei maximal 29,- € liegt.

 

Anmeldung und nähere Infos gibt es bei Susanne unter:
- E-Mail: sus.bec@web.de
- Telefon: 0176 / 6000 8407

- www.mamaworkout.de

Bitte kontaktieren Sie uns bei Interesse unter: