Vitadrom "Iron Qube" - funktionelle Trainingsarena auf 600 m²

Funktionelle Bewegungsabläufe integrieren immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig. Unsere einzigartige funktionelle Trainingsarena bietet Dir die Möglichkeit, spielerisch alltagsrelevante Bewegungsmuster optimal zu schulen.


Nur im Vitadrom: DBands Training

Vitadrom sichert sich die Deutschlandrechte für das effektive  DBands Functional Training

Dynamic Bands (DBands) Functional Training dient der Optimierung Deiner Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. DBands ermöglichen Dir ein dreidimensionales Training und bereiten Deinen Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen Deines Alltags vor. Durch das gezielte Training beugst Du Sport- und Alltagsverletzungen vor.

 

Wirkung von DBands Functional Traininig:

  • Prävention vor Sport- und Alltagsverletzungen
  • Wiedererlangen, Erhalt und Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit
  • Aktivierung und Steigerung der Rumpfkraft (Core- und Gesäßmuskulatur)
  • Steigerung der Flexibilität
  • Stabilisation von Gelenken
  • Verbesserung der Koordination und Ökonomisierung von Bewegungen
  • Verbesserung von Schnelligkeit und Explosivkraft


Functional Training

Du willst ein sehr effektives ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining? Dann bist Du hier richtig. Mit Hilfe eines ständig variierenden, funktionellen und hoch intensiven Trainings bleibt Functional Training immer spannend und hält Dich fit. Für alle vom Hobbysportler bis zum Hochleistungsathelten.

Functional Training hat zwar seine Wurzeln im Athletikbereich, ist aber mittlerweile eher Breitensport als Leistungssport zuzuordnen. Ziel war es, die Athleten für das Training und den Wettkampf belastbarer zu machen. Es reduziert die Verletzungsgefahr und verbessert zugleich die Leistungsfähigkeit. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden ganze Muskelgruppen für komplexe Bewegungsabläufe gefordert. Das macht nicht nur im Sport belastbarer, sondern auch im Alltag und in jedem Alter.



Vitadrom als Ausbildungszentrum

Wir sind stolz darauf, als DBands Germany und als gym80 IRON-QUBE-Functional-Trainings-Ausbildungszentrum  für Functional Trainer lizenziert worden zu sein.

 

Somit ist es auch von offizieller Seite bestätigt, dass Euch immer ein gut geschultes Trainer-Team zur Seite steht.

 

Wir freuen uns auf die Trainer der zukünftigen Generation, die sich als DBands- und gym80 Functional-Trainer im Vitadrom ausbilden lassen.

 



Vitadrom Sport-, Freizeit- und Gesundheitspark GmbH
Hebbelstraße 14b, 94315 Straubing
im Gäubodenpark

Telefon: 09421 - 3443
E-Mail: mitgliederservice@vitadrom-straubing.de

Öffnungszeiten:
Mo. - Fr. 8 - 22 Uhr
Sa., So. und Feiertage: 8-20 Uhr


Fitnesspartner des Vitadroms: