Funcitonal Training

Du willst ein sehr effektives ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining? Für alle vom Hobbysportler bis zum Spitzenathlet. Dann bist Du hier richtig. Mit Hilfe eines ständig variierenden, funktionalen und hoch intensiven Trainings bleibt Functional Training immer spannend und hält dich fit.



4D PRO ReAction Trainer

Der Schlingentrainer mit dem Plus an Elastizität.

Egal, wie jung oder alt Ihre Zielgruppe ist, wie fit oder wie untrainiert: das Training mit dem 4D PRO® Schlingentrainer gibt jedem das zurück, was er in seinen Trainingsfortschritt investiert. Der Grund sind die elastischen Lambda Bänder: Sie wirken entweder unterstützend im Bewegungsablauf oder multiplizierend in der Intensität des Workouts.

Da der 4D PRO® Schlingentrainer von einem Arzt entwickelt wurde, flossen umfassende gesundheitsfördernde Ansprüche in die Konzeption ein. Die Elastizität des Slingtrainers fördert weiche, elastische Bewegungen – angepasst an das Körpergewicht. So ist das Training noch gelenkschonender. Daneben sorgt die breite Auflagefläche der Neoprenschlaufen für angenehme Druckverteilung und natürlichere Körperpositionen beim Training.



TRX Suspension Training

Entdecke diese  Trainingsmethode und wie sie Deinen Körper verändert! Dieses verstellbare Gurtsystem mit Handgriffen und Fußschlaufen liefert Dir den schnellen Trainingserfolg, den Du Dir wünschst. Muskelaufbau, Muskelformung, Koordination und Rumpfstabilisation werden entscheidend verbessert. Du wirst begeistert sein!

In unserem Basic-Kurs lernst Du das TRX-Trainingsgerät kennen. Du führst erste Workouts mit verschiedenen Übungen durch, die Deinen Körper an die ungewohnte Belastung heranführen. Rumpf, Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder werden so für neue Herausforderungen vorbereitet.

 


Vitadrom Sport- Freizeit- und Gesundheitspark GmbH
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